Porque tengo la boca Seca ?


Boca Seca

La Xerostomia llamada asi por los profesionales de la salud, pero comunmente conocida como boca seca, es una sensacion de falta de saliva en la boca.

Todos en algun momento  tenemos boca seca ya sea cuando estamos nerviosos o con mucho estres. Sin embargo si esto se presenta peregnemente puede llevar a problemas graves de la salud.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas de la sequedad en la boca son los siguientes:

  • Sensación de boca pegajosa y seca
  • Saliva espesa y viscosa
  • Dolor o ardor en la boca o en la lengua
  • Agrietamiento en los labios o en las comisuras de los labios
  • Lengua seca y áspera
  • Dificultad para masticar, saborear o tragar
  • Dificultad para hablar

Causas

La boca seca puede ser causada por elecciones de estilos de vida, condiciones médicas y cambios biológicos en el cuerpo.

Sitemos  algunos de los muchos factores asociados con la resequedad de la boca o xerostomía:

Estilo de vida

Deshidratación.

El no beber suficiente agua, obviamente, puede dejarle la boca seca.

Deportes y ejercicios.

El ejercicio intensivo, como el correr, produce sequedad en la boca de manera notoria, ya que los atletas inhalan por la boca.

Cigarrillos y masticar tabaco.

Ya sea que fume o mastique tabaco, esta sustancia adictiva interrumpe su flujo de saliva y destruye los anticuerpos que combaten la caries.

Alcohol.

Si bebe pequeñas cantidades o se hace gárgaras con enjuague bucal a base de alcohol sus tejidos orales pueden quedarle secos e irritados.

Drogas ilegales.

La heroína, cocaína y las anfetaminas (como el MDMA y el éxtasis) pueden dejar la boca seca y propensa a las caries.

Cambios naturales

Cambios hormonales.

La disminución del estrógeno, como sucede luego de la menopausia, puede estar ligada a la sequedad de la boca.

Edad.

Cuanto mayor sea, más probabilidades tendrá de sufrir xerostomía.

Problemas de salud

Ciertos medicamentos recetados y tratamientos médicos. Una gama de medicamentos, desde tratamientos contra el cáncer hasta antihistamínicos, pueden producir una boca seca.

Asma.

El uso de inhaladores puede secar la boca, como así también el respirar por la boca, que es una consecuencia normal del asma.

Síndrome de Sjögren.

Esta enfermedad autoinmune produce sequedad en la boca y en los ojos.

Diabetes tipo 2.

La boca seca es uno de los síntomas de esta enfermedad sistémica.

Trastornos alimenticios.

El no alimentarse o el eliminar alimentos puede disminuir la producción de saliva del cuerpo.

Daños de las glándulas salivales.

Ya sea provocado por traumas físicos o por vomitar frecuentemente, el daño de la glándula salival puede causar problemas con la producción de saliva.

VIH/SIDA.

La boca seca es un síntoma común entre las personas que tienen VIH-positivo.

Mal de Alzheimer.

Olvidarse de tomar suficiente agua y de tomar los medicamentos recetados pueden contribuir a la sequedad de la boca entre los pacientes con demencia.

CONSEJOS DE CUIDADO PARA LA BOCA SECA:

  • Beba sorbos de agua a temperatura ambiente a lo largo del día y la noche, y lleve siempre una botella de agua en todo momento.
  • Evite beber mucha agua a temperatura extrema (muy caliente o muy fría).
  • Solo consuma bebidas sin azúcar y evite las bebidas carbonatadas.
  • Evite las bebidas con cafeína ya que la cafeína puede secar la boca. Puede beber café, té o un refresco dietético de vez en cuando, pero no abuse.
  • En las comidas, no deje de incluir una bebida como el agua. Beba agua antes, durante y después de la comida.
  • Mastique goma de mascar sin azúcar o chupe caramelos sin azúcar para estimular el flujo salival.
  • Si fuma o bebe alcohol, ¡deje de hacerlo! Tanto las bebidas alcohólicas como el cigarrillo secan la boca y lo hacen más propenso a padecer enfermedades de las encías y cáncer de boca.
  • Elija un enjuague bucal sin alcohol de venta libre si tiene el hábito de usar este tipo de producto. Lea la etiqueta y asegúrese de que no incluya alcohol como ingrediente.
  • Intente usar un humidificador durante la noche para humectar el aire de la habitación.

 

 

3 Responses to “Porque tengo la boca Seca ?”

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